RIKI×卓球フィジカルトレーナー　コラボ企画
卓球RIKI教室　×　カラダの使い方レッスン
～カラダの使いやすさ実感型　特別教室開催～

【ボールに力を乗せるカラダの使い方　基礎編】

🏓このような方　是非！！
コーチから足を使って
とよく言われる
練習後は
腕や肩がひどく疲れる
もっとバシッと
ボールに力を入れたい

🏓効率的にカラダを使うためにこんな事やります
・使い方レクチャー　→打球　→使い方レクチャー→打球　体感型教室
・効率的に力を伝える　カラダの場所を案内＆実践
・カラダの使う場所によって　力の発揮の違い　を実感

🏓日時
202４年７月２０日（土）　10時半～12時

🏓講師
山崎真吾

🏓担当コーチ（卓球台4台）
上野明大　川端友　内田拓光　百々彩人

🏓料金・定員
料金3300円（税込）
定員20名

🏓お申込み方法
ご予約は通常と同じWEB予約にて既に受付させていただいております！
https://takkyuriki.com/

<備考>こちらの特別教室は開催日より1週間前以降のキャンセルは料金分のキャンセル料を頂戴いたします。受講したいお客様に確実に受けていただけるようご予約の際はご協力ください。

卓球フィジカルトレーナー　紹介
上野コーチのパーソナルトレーナー
山　崎　真　吾（やまざき　しんご）

カラダの使い方　×　トレーニング　×　施術
を組合わせたカラダ作りを池袋　『カラダや』に店舗を持ち活動しています。

【クライアント指導実績】
◎卓球
・全日本マスターズ30代ー優勝、準優勝３回、ベスト8‐ 2回
・全日本選手権ー千葉県　男子一般シングルス4回輩出
・2023年　東京選手権年代別30代ー優勝
・2023年度　小学生の部(ホープスナショナルチーム)日本代表

◎硬式テニス
・全日本ベテランテニス(50～55才)男子ダブルス2連覇(2021年、2022年)

～卓球RIKIにお越しの皆様へ～
初めまして、卓球トレーナーの山崎です。2024年3月より上野コーチの肉体改造を担当させていただいています♪
この度、上野コーチにも取り入れているカラダの使い方、トレーニングを教室に取り入れ、特別教室を
開催させて頂くことになりました。
卓球のパフォーマンスアップに繋がる効率的なカラダの使い方をガイドします。普段の皆様の卓球にも活かせるように体感して頂きやすいようにガイドしていきます。お待ちしています♪

当日はレクチャーと実践(多球練習)を交互に行いながら、カラダの使い方の理解を深めていきます。
難しいことは一切ありません。
意識するポイントを変えるだけですぐに効果を実感出来ます。
それでいてコーチ含め上級者の方から初心者の方まで意味のある内容となっています。

打ち合わせの際に川端コーチ、内田コーチ、百々コーチもレクチャーしていただきましたが、意識するポイントを変えるだけでグッと感覚が良くなりました。
ぜひ皆様にも体験していただきたいと思います＾＾

1回限りではなく、今後も第2回、3回と開催していきたいと考えています。
今回は基礎編ですが、例えばドライブの為の身体の使い方など細かい技術でもそれぞれ特性があるそうなので、そういった内容の教室にもご期待ください。

それではご予約お待ちしております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。