こんにちは川端です(^▽^)

皆さんはどういった食生活をしていますか？

自分なんかは今まで食べたいものを食べたい時間に好きなだけ食べていたのですが、最近は野菜を取るようにして甘いものを少なくしました。

やはり20代後半になり、食生活を見直さなくちゃと考えています(;^_^汗

ただどうしても我慢できないのが量です。

毎回食べるのに約ご飯茶碗4～5杯くらい食べてしまいます！汗
食欲恐るべしです（笑）

お知らせ

４月より今まで実施していた朝活を中止致します！
また、４月７日１５時より初級者向けのＰ４ＭＡＴＣＨの開催！同日１８時半より上野コーチの講習会！

４月１４日１５時より男女混合のＰ４ＭＡＴＣＨの開催！同日１８時半より私川端の講習会を実施致します！

是非確認してみてください(^―^)

それでは！