小竹向原駅徒歩1分にある卓球教室RIKI。コーチ陣は各全国大会、全日本クラブ選手権。東京選手権、全日本選手権など出場経験のある現役選手です。

食生活

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2019年3月31日

こんにちは川端です(^▽^)

皆さんはどういった食生活をしていますか?

自分なんかは今まで食べたいものを食べたい時間に好きなだけ食べていたのですが、最近は野菜を取るようにして甘いものを少なくしました。

やはり20代後半になり、食生活を見直さなくちゃと考えています(;^_^汗

ただどうしても我慢できないのが量です。

毎回食べるのに約ご飯茶碗4~5杯くらい食べてしまいます!汗
食欲恐るべしです(笑)

お知らせ


4月より今まで実施していた朝活を中止致します!
また、4月7日15時より初級者向けのP4MATCHの開催!同日18時半より上野コーチの講習会!

4月14日15時より男女混合のP4MATCHの開催!同日18時半より私川端の講習会を実施致します!


是非確認してみてください(^―^)

それでは!

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